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お客さまの声【体質改善・メディケアダイエット】

50代女性(58歳・保育士)

まず最初にお腹周りがスッキリ!コレステロール・中性脂肪値も改善!

半信半疑だったけど、1ヶ月でマイナス5kg★

 

(1ヶ月)

●体重   52.4kg→47.0kg(マイナス5.4kg)

●体脂肪率 31.0%→27.5%

 

食べ過ぎた後の体重2.3kgはすぐに落とせると思っていた。ところが、年齢とともにお腹周りのお肉が増えるばかり。健康診断オールAだったのが、コレステロール、中性脂肪が増え、さすがに慌てました。

 

その時こちらのメディケアダイエットを知り、思いきってやってみることに。1ヶ月コース「必ず痩せますよ」と先生が言う言葉に内心「ホントかな~」と半信半疑。でも言われたことを守り、続けていくと1週間で効果があらわれ、驚きました。

 

今まで食べていた量の半分の量でも苦痛にならず、間食も一切せず、みるみる1ヶ月で5kg痩せました!

 

まず最初にお腹周りがスッキリ!ウエストもくびれました。太もも、二の腕、顔…と全身がバランスよく痩せ、周りからも「痩せたね~かっこいい~」とほめられ、「そうでしょう~」と得意満面でした。今までどれだけ好き勝手に食べてきたことが身体に悪いことだったかを知り、以前の見苦しい身体には戻らないよう、今このダイエットをやってよかったと思う反面、気を引き締めていこうと思っています。

 

30代女性(38歳・自営業)

パツパツで着れなかった洋服が余裕で着られるようになって最高です!

体脂肪もしっかり落ちてバランス良く健康的に痩せられました!

ダイエット前(左上の方がお客様)

ダイエット終了後

 

(3ヶ月)

●体重   57.7kg→51.7kg(マイナス6kg)

●体脂肪率 28.5%→22.5%

 

ダイエットはいくつかやってきましたが、その時だけですぐに体重が戻ってしまっていたので、3ヶ月でそんなに減量は”絶対に無理”と思っていましたが、リバウンドしにくい体質になるというフレーズにひかれ最初は半信半疑な気持ちからのスタートでした。

 

しかし!初日からかなり効いている実感がわきました。今成さんのご指導のもと、着実に体重が落ちていきました。体年齢、骨格筋率、体脂肪など、バランスの良い状態で健康的に痩せられたことが嬉しく、夏にはパツパツで着れなかった洋服が着られることになったのが最高です!

 

本当にやって良かったと思いました。ありがとうございました!!

50代女性(51歳・主婦)

だんだんと体重が減って嬉しかった♪病院の先生にもほめられました!

散歩も習慣になり以前より健康的になれました!

【左】ダイエット前
【右】ダイエット終了後

 

(3ヶ月)

●体重  70.7kg→57.9kg(マイナス12.8kg)

●体脂肪率 35.4%→28.6%

 

ゴールデンウィークの旅行後、美味しいものを沢山食べて帰ってきたが、最悪の体重になってしまった。このままではいけないと思い、ダイエットをはじめました。

 

今成さんのアドバイスでだんだんと体重が減っていくのがうれしかったです。

 

娘や主人が横でスイーツを食べていても、食べたいと思わず、ストレスなく無理なくダイエットできたこともよかったです。

 

お店の雰囲気もリラックスできる感じでよかった。あっという間の3ヶ月間でした。散歩も習慣になり、以前より健康的になれたのと、ダイエット後の健康診断で前年度と比べてかなり改善されていたので、病院の先生にもとてもほめられました!

 

しっかり痩せることができて、今回のタイミングでダイエットを始めて本当によかったです。ありがとうございました。

30代女性(33歳看護師・夜勤あり)

夜勤があって不規則でも、3ヶ月で10kg痩せられました!

便秘も改善され、とても嬉しいし感謝しています!

 

(3ヶ月)

●体重  60.1kg→49.5kg(マイナス10.6kg)

●体脂肪率 32.4%→23.6%

 

何度かポストにナチュラルガーデンさんの手書きチラシが入っており、以前から気にはなっていました。

 

30歳を過ぎてから、体重・体脂肪がどんどん上昇し、自分では改善できず、プロの力を借りるしかないと思い、来院させていただきました。

 

一番初めのカウンセリングはとても丁寧でわかりやすく、単純に体重を減らすのではなく、体質を改善することなど、キレイに痩せることができるというところに惹かれ、頑張ってみることにしました。

 

実際に初めは半信半疑でしたが、少しずつ体重が減っていきました。自炊をし、野菜を摂取する食事に改善できたこと、体重・体脂肪率が理想数値になったことがとても嬉しいし、感謝しています。先生が褒め上手だったことも継続できた要因だと思います。今後も現状を維持していこうと思います。ありがとうございました!

40代女性(48歳・会社員)

半信半疑でした、運動しなくても痩せるのか?

でも、本当でした!3食きちんと食べ着実に体重が減っています!

(3ヶ月)

●体重  69.4kg→62.7kg(マイナス6.7kg)

 

週1回のペースで通っています。

 

カウンセリングを受けたときは、半信半疑でした。運動をしなくても痩せるのか?でも、本当でした。

 

お腹がすくのを我慢して食べないとか、お粥しか食べないとかではなく、きちんと教えてもらったとおりに3食きちんと食べてます。

 

辛い運動をしたり、食べ物を我慢したりするのでは、きっと続かないと思いました。通ってからもう少しで2ヶ月、着実に体重が減っています。

 

この間まできつくて履くのを避けていたジーパンが、なんと!!普通に履けてビックリ!

 

本当に!本当に!嬉しいです\(^o^)/

 

これからもよろしくお願いします。

30代女性(39歳・保育士)

4ヶ月でマイナス10kg!ウエストにくびれ♪背中もスッキリ!

肝機能の数値がC判定→A判定に★初めてしっかり痩せられました!

【左】ダイエット前
【右】ダイエット終了後

肝機能数値がC判定→A判定に!

(4ヶ月)

●体重  76.2kg→66.2kg(マイナス10kg)

 

・腰や膝が楽になった!

・代謝が良くなって以前より汗をかくようになった!

・職場の人や家族、友人に痩せた?!と言われて嬉しい!

・ダイエット中、甘いものをそんなに欲しいと思わなかった!

・前に入らなかったレインブーツが入るようになった!

 

・肝機能の数値がC判定からA判定になった!

ALT(GPT)

45→19

※正常範囲、基準値は0~30

◎健康診断データのご提供、ご協力ありがとうございます!

 

腰痛や膝痛、冷えむくみもあり、最初は整体・姿勢骨盤矯正とセルライトリンパデトックスで伺いましたが、腰痛や膝痛の大もとの原因は肥満であること、また減量や身体の不調の改善は食事など内側からのケアも大事と初回のカウンセリングでアドバイスを受け、全てが根本的に体質改善できるダイエット&食事カウンセリングをメインに(プラス整体やセルライトリンパデトックス)始めました。

よくある「食べない、炭水化物抜き、お酒は飲まない」といったことは一切言われることなく、先生のご指導のもと、体重が少しずつ減っていったのがとても嬉しかったです。無理なく楽しくダイエットできました。食生活も変わりましたし、今やって本当によかったです。ありがとうございました!!

50代女性(53歳・会社員)

3ヶ月でマイナス8kg!血液検査の数値も基準値に戻り、

高血圧や肝機能数値が改善★気持ちも明るく前向きになれました!

(3ヶ月)

●体重 88.0kg→79.9kg(マイナス8kg)

●血圧 110~120で安定

●肝機能数値

・AST

140→31

※正常値は10~40

 

・ALT

208→43

※正常値は5~45

◎健康診断データのご提供、ご協力ありがとうございます!

 

◆ダイエットを始めたきっかけは?

食事抜きや置き換えの自己流ダイエットを続けた結果、50代になるとますますリバウンド…体重増加とともに高血圧や脂肪肝をはじめ耳鳴りなど身体の不調に悩まされるようになり、このままではいけないと思いました。

 

◆ダイエットの印象は?

楽だった

(楽だった・普通・辛かった、から選択)

 

◆卒業された今の感想をお聞かせください!

毎回先生から丁寧なご指導をいただきながら楽しく過ごした3ヶ月間。おかげで血液検査の数値も基準値に戻り、こんなに嬉しいことはありません。

 

◆あの時ダイエットをしていなかったらどうなっていたと思いますか?

おそらく無理なダイエットを続けて体調はますます悪化していたことでしょう。もしかしたら仕事も休んだり、支障が出ていたかもしれません。

 

◆これからダイエットを始める方にアドバイスをお願いします!!

生活習慣病は自覚症状がないまま進行します。病院で予防が大切と言われてもお薬を飲んでいるからと安心している自分がいました。3ヶ月終えてわかったことは食習慣は健康の源であるということ、医食同源を実感しました。ナチュラルガーデンさんのダイエットは体質改善にも効果的です。無理が効かない年代の方にも、ストレスを感じることなく健康的に痩せられる身体に優しいダイエット方法だと思います。

20代女性(29歳・会社員)

年末やお正月もありましたが、3ヶ月でマイナス5kg★

腰痛や生理不順、アトピーも改善、妊娠できました!!

【左】ダイエット前
【右】ダイエット終了後

(3ヶ月)

●体重   52.4kg→47.5kg(マイナス5kg) 

●体脂肪  29.0%→25.0%

 

◆ダイエットを始めたきっかけは?

見た目や体脂肪を落とす、生理不順や冷えむくみの改善には、骨盤矯正やセルライトリンパデトックスも大切だが、内側からの改善(食事)が必要だと初回のカウンセリングを受けて気づいたため。

 

◆ダイエットの印象は?

楽だった

(楽だった、普通、辛かった、から選択)

 

◆卒業された今の感想をお聞かせください!

12月で忘年会もありましたが、先生に調整法や気をつけることを教えていただき、12月でも減量できた。食べ物に気をつけることにより、体が軽くなり、朝スッキリ起きることができ、生理不順や基礎体温、アトピーも改善してきた。会社のスカートはブカブカです!なかなか落ちなかった体脂肪率がしっかり落ちた!

 

◆あの時ダイエットをしていなかったらどうなっていたと思いますか?

さらにポッチャリになっていたと思うし、不健康になっていたと思う。外出するのもイヤになっていたと思う。妊娠もできなかったと思う。

 

◆これからダイエットを始める方にアドバイスをお願いします!!

骨盤矯正で腰痛や生理不順、足の冷えむくみを改善し、ダイエットや食事の指導で体の内側も改善でき、とても健康的なダイエット、体質改善できるダイエットだと思います。私は特に妊娠前に体の不調と内側からキレイに健康にすることができたので、今後のことを考えた場合、とても良かったですし、感謝しています。今気づけてよかったです。ありがとうございました!

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