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耳つぼダイエット★春までに-10kg!!

■2015/01/30 耳つぼダイエット★春までに-10kg!!
今は良いお天気ですがヽ(*´∀`)ノ
明日の天気予報は雪。。。
∵∴∵\(´∀`)∵∴∵
今後が気になりますね・・・。

1月も早いものでもう終わりですねΣ(゚д゚lll)
あっという間の月末。

年明けはおせちに新年会。
3連休があったこともあり、
お正月が終わってもまだ何となく食べる量が
多くなってしまって、
最近やっと落ち着いてきた、、、
でも気づけば体重は2、3kg増え・・・ヽ(;▽;)ノ
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

大食い(と周りに言われる私|゚Д゚))))
の私も
正しい知識がない時は
年末年始に2、3kg増えは当たり前\(◎o◎)/!

ですが、耳つぼダイエットで
体質改善&痩せ習慣がついたので
ガッツリ食べても

このように・・・

1/11~12の連休
耳つぼダイエットのセミナーin大阪

大阪といえば、お好み焼き





時にはこういうのも♪♪
  ↓↓
当院の近くの居酒屋「八べえ」さんにて

特別に作っていただいた
『女子のためのおつまみ』 by店長さん



アボガドとしらすのあえ物と安納芋

美味しかった~(´∀`)

昨年11月のスリム体重をしっかり維持しております★★

春までに痩せたい方!!
薄着の季節になる前に♪。.:*・゜
今から始めれば-10kgもまだまだ間に合います☆彡

1ヶ月で-3kg
3ヶ月で-10kgを目指します。
3ヶ月後にはキレイに別人に
オシャレも楽しく
+゚*。:゚+(*´∀`*)+゚:。*+

健康管理士一般指導員の資格をもつ
カウンセラーが二人三脚で
あなたの○○になりたい!を全力サポートヽ(*´∀`)ノ

体調を崩さずやつれることなく
効率よく痩せて維持するヒケツを
お教えします♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦

先日、ブラックボードを変えました!!



お気軽にご相談くださいね(o^^o)♪

お正月についてしまったなかなかとれない
そのお肉、今すぐスッキリ&心身ともに軽くなって
まだまだ寒い冬、楽しく過ごしましょっ( ⊙‿⊙)



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