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夜勤で生活が不規則な看護師さんも10kg痩せられた!!☆彡

■2016/07/08 夜勤で生活が不規則な看護師さんも10kg痩せられた!!☆彡
こんにちは(*゚▽゚*)

体質改善して
体の中から代謝のよい体づくり~
そして、キレイに健康に♪。.:*・゜

葛飾区亀有の
耳つぼダイエット&骨盤矯正・整体の
ナチュラルガーデン
今成由佳です。

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日は
夜勤もありで生活が不規則ですが、
見事★★★-10kgを達成された看護師さん
Kさんのダイエット結果をアップしたいと
思います!!

【ダイエット結果】

(33歳・160cm)







●体重
1/8   60.1kg

5/24  49.5kg

マイナス10.6kg!!!

●体脂肪

1/8   32.4%

5/24   23.6%

(女性の適正体脂肪率は25%)

マイナス8.8%!!!




【体験談】



何度かポストに
ナチュラルガーデンさんの
手書きチラシが入っており、
以前から気にはなっていました。

30歳を過ぎてから、
体重・体脂肪がどんどん上昇し、
自分では改善できず、

プロの力を借りるしかないと思い
来院させていただきました。

一番初めのカウンセリングは
とても丁寧でわかりやすく、


単純に体重を減らすのではなく、
体質を改善することなど、
キレイに痩せることができると
いうところに惹かれ
頑張ってみることにしました。


実際に初めは半信半疑でしたが、
少しずつ体重が減っていきました。

自炊をし、
野菜を摂取する食事に改善できたこと、


体重・体脂肪が
理想数値になったことなどが
とてもうれしいし、感謝しています。


先生が褒め上手だったことも
継続できた要因だと思います。

今後も現状を維持していこうと
思います。
ありがとうございました。


=====================

Kさん、ステキな体験談をありがとうございます
。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

Kさん、
本当によくここまで頑張りました!!!
(*゚∀`*)ノ☆。゚+.(*゚∀`*)ノ☆。゚+.

約4ヶ月間見させていただいて
毎回、本当によく頑張っていらっしゃるな(^ω^)と
感心しておりました♥♥♥

体重や体脂肪が理想の数値になって
私も本当に嬉しいです!!!

Kさんは頑張り屋さんなので、
ダイエットを始めてすぐ結果がでましたね
♪。.:*・゜

始めて1ヶ月も経たないうちに
便秘もよくなって!!

それもあって
痩せやすい、代謝の良いお体に体質改善でき、
ドンドン体重が落ちやすくなっていったと思います
(*^_^*)

最初は55kgくらいまで落ちればよいと
おっしゃっていましたが、

5kg減量できたのだから
同じように継続していけば
必ず!!!あと5kg、
マイナス10kgいけますよ!!!
とお話させていただき、
見事50kgに!!!


そしてさらに、
50kg台も切って
49kg台突入!!!


食生活も
朝ごはんを食べる習慣や野菜も摂る習慣が
しっかり身につきましたね( ^∀^)

スキニーのジーンズ姿も
かっこいい~~~
ステキです☆.。.:*・

キレイにもなれましたし、
健康にもなれました
♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪

本当に本当によかった♥♥♥
素晴らしいです.+*:゚+。.☆


これからも
ナチュラルガーデンで得られたことを忘れず、
ぜひぜひ維持していってくださいね!
そしてオシャレも楽しく♪。.:*・゜
さらに充実した生活をお過ごしくださいね(^O^)

Kさん、
本当にありがとうございました
♪゜・*:.。. .。.:*・♪

=====================

あと素晴らしいのが

体重、体脂肪が短期間で
これだけ減っているのはもちろんこと、

骨格筋率は
しっかり
増えていること!!!


Kさんの場合、

1/8  24.8%

5/24  28.2%

どういうことかというと(^O^)

●余分な体脂肪が減った分、
体重が減っているということ

●でも、
筋肉量はしっかり増えている


まとめると

体脂肪は減り、
筋肉量が増えている

   
  ↓↓↓

これが代謝の良い
痩せやすいカラダづくり


です!!!

筋肉量が多い方が
当然、代謝は上がりますよね★★★


当院では
ここまでしっかりいやっていきます。

それが

リバウンドしにくい体質、
カラダづくり


にもなります!!!

そして
ナチュラルガーデンでは

運動なし!で
それが十分可能です
\(◎o◎)/!


そのため、
年齢関係なくできるダイエットでもあります。

なぜ??とお思いになったあなた、

その秘訣を知りたいあなた、

運動は苦手だし、
する時間もないけど・・・、
そういう痩せ方をしたいとお思いの
あなた、

今度こそ本気で、
キレイにかつ健康的に痩せたいと
お思いのあなた、

Kさんのように
夜勤だったり不規則な生活で
なかなか思うように痩せられない・・・、
でも!やっぱり痩せたいあなた


ぜひ一度ご相談ください!
カウンセリングは無料です(*゚▽゚*)

沢山の方々のお役に立てたら
とても嬉しく思います
゚+o。。o+゚♡゚+o。。o+゚♡゚


次はあなたの番です(*´∀`)♪

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メニューのなかの
「ダイエットプログラム 無料カウンセリング」
からご予約ください。

もし骨盤チェック、骨盤矯正の施術も
一緒にご希望の方は
クーポンの【1】よりお申し込みくださいね
(^ω^)

お悩みやご質問に
親身に丁寧にお応えいたします。.:♦♥♦:.。。.:♦♥♦:.。




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