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体脂肪がきちんと落ちるダイエットができてますか??

■2016/09/02 体脂肪がきちんと落ちるダイエットができてますか??
こんにちは(*゚▽゚*)

体の中から代謝の良い体づくりをして
体質改善☆彡
そして、キレイに健康に♪。.:*・゜

葛飾区亀有の
【女性専用】骨盤矯正&ダイエット
ナチュラルガーデンの
今成由佳です。

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

世の中には色々なダイエットがありますが

依然として、

「体重を落としたい!」という方、
多いですよね?!

ごもっともです。
お気持ちは本当によくわかりますヽ(*´∀`)ノ

しかし、

体重ももちろん大事ですが、

問題はその中身!!!

体重が同じ50kgの方でも

①体脂肪率が30%で体重が50kgの方

もいれば

②体脂肪率が22%で体重が50kgの方

もいます・・・。

女性の適正体脂肪率は
25%です。


それを越えると、
体重の数字は問題なくても、
肥満ということになります。

なので、①の方は肥満。
ちなみに、隠れ肥満もこのタイプになります。

当院にも

体重の数字は問題ないけど、
お腹の脂肪を落としたい・・・。

体重は減っても
お腹周りは変わらないのよね・・・(^^;)

という方、いらっしゃいます。

なぜ??

それは、

体重は落ちても、
体脂肪が落ちてなかったから!!


体脂肪率=体型

なのです。

女性の場合
体脂肪率が25%超えると
下腹が気になってきます。。。



あなたは今どのあたりでしょうか?

そして、
どのあたりになりたいですか?!(^ω^)

一度きりの人生
(*゚∀`*)ノ☆。゚+.(*´∀`*)ノ。+゜*。


痩せたい、痩せられない・・・、と
悩むのはもう終わりにして

なりたい自分になって
輝きましょう~~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪


ナチュラルガーデン亀有の
ヘルシースリムダイエットなら、

体重だけでなく
体脂肪率がしっかり落ちるダイエットが
できます!!


なので、
お腹周りもきちんと落ちてくれるのです(^^♪





今度はあなたの番です!!
。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。



●ヘルシースリムダイエットの詳細
http://www.na-garden.jp/course/diet

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