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食べても脂肪を溜め込みにくい時間!(^。^;)

■2016/09/24 食べても脂肪を溜め込みにくい時間!(^。^;)
こんにちは(*゚▽゚*)

体の中から代謝の良い体づくりをして
痩せて体質改善☆彡

そして、キレイに健康に♪。.:*・゜

葛飾区亀有の
【女性専用】骨盤矯正&ダイエット
ナチュラルガーデンの
今成由佳です。



いつもブログをご覧いただき、
ありがとうございます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

土曜日の朝は
TBSのサタデープラス(8:00~)を
見るのが習慣な私。

サタデープラスは
興味深い健康ネタが結構やっていて
オススメです(^ω^)

今日の内容は、
「肥満になりにくい県」だったのですが、

*サタデープラス(9月24日)
http://www.mbs.jp/saturday-plus/

その流れでやっていたのが、

【食べても
脂肪を溜め込みにくい時間】


何時だと思いますか~??( ◔ิω◔ิ)



全身の細胞にある遺伝子で
脂肪を溜め込む働きをする

ビーマル1
(別名:肥満遺伝子)

というのがあり、

それが時間帯によって量が変わるらしいのです
(≧∇≦)

1番少ない時間は・・・



お昼の2時!!!

だそうです(*´∀`*)



なので、
どーーーーーしても!!!

間食したい時は
昼間の2時に近い時間でするのが
よいですよね(´ε`;)

そう考えたら、

昨日のブログのU様、

「昼間にアイス」

既に実行されていたわけですね~~♪。.:*・゜

Uさん、素晴らしい(☆∀☆)

*Uさんの昨日のブログ
【アイスも食べてるけど・・・、夢かしら?!(^^♪】
http://www.na-garden.jp/article/detail.php/1109/320737



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