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産後もできるダイエット★1ヶ月で-5kg!!

■2017/03/28 産後もできるダイエット★1ヶ月で-5kg!!
こんにちは(*゚▽゚*)

結果の出る♪。.:*・゜
【女性専用】骨盤矯正&整体&ダイエット

葛飾区亀有の
ナチュラルガーデン
今成由佳です。

いつもブログをご覧いただき、
ありがとうございます。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。

本日は
ついこの間1歳になった女の子のママ、
Yさん(32歳)

です。



●産後に体重が一気に増え・・・。゚(゚´Д`゚)゚。

●赤ちゃんをだっこするので猫背にもなり
背中も張って痛い・・・(>_<)

●肩こりや腰痛がツライ、
疲労感が抜けない・・・、

●4月から仕事復帰するのに
今のままじゃ会社の制服が着れない・・・、

●産後の骨盤の歪みや開きも気になる・・・、

ということで
整体・骨盤矯正&ダイエット
ご来院されました。

【骨盤矯正カルテ】



初診:1/25

2回目施術:2/3

1回目の施術後、
お体の不調や痛みは半分ほとに減り、
以前より楽になり☆彡
(ご本人様の感想)

ですが、

腰痛や骨盤の歪み開きを
根本的に解消するためには

体重・体脂肪を落とさないと!!


いうことで

途中から(2/2から)ダイエットも開始!!

【ダイエットのカルテ】



お忙しい&寒いなか
お子さんと一緒に通院していただき・・・、

2/2に71.3kgあった体重は

3/14には66.3kgに!!!



1ヶ月半で
5kg痩せに大成功~~
♪゜・*:.。. .。.:*・♪


色々なお客様とお話するのですが、

5kg痩せたということは!

お米1袋(5kg)分、体が軽くなったってこと!!

本当にスゴイことですよね★★★



腰や膝もさらに楽になり♪*゚

体も軽くなり(*´∀`)♪

4/1のお子さんの入園式にも
間に合いました~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪


Yさん

「ちゃんと食べているし、
間食もしてます!
無理なくダイエットができています~(*´∀`*)」


このダイエットは

無理な食事制限や運動なし

忙しい子育て中でも
授乳中でもできるのが
良いところ(^ω^)


ダイエットを始めると
皆さん、痩せるだけでなく
食事内容も良くなりますし、

お母さんが食べたものや栄養は
当然、お子さんにも授乳で影響がいくから

お子さんにとってもとても良いですね~(^^♪

Yさんのように

産後でかなり増えてしまったけど
なかなか痩せられない・・・、

体も重いし、肩こり腰痛もツライ・・・、

でも運動する時間もないし・・・、

出産後のお体の不調も
増えちゃった体重も
両方まとめて解消したい!!!


とお悩みの方、


ぜひぜひ当院にご相談ください!
きっとお役に立てると思います(^O^)



ホットペッパービューティーの
当院のページに

骨盤矯正・整体&ダイエットカウンセリングの
セットのクーポンもございます!

ぜひご利用ください(*´∀`)♪
(クーポンは3つあり、【1】のクーポンです)
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000253220/coupon/

もしくは
下記のダイエット専用ページからも
ご予約・お問い合わせいただけます。
http://www.na-garden.net/

薄着の季節までに
産後太りをスッキリ&解消~~♪゜・*:.。. .。.:*・♪

春のオシャレも楽しく(^ω^)

キレイに健康になって
心も体も身軽に~~~(^^♪

のお手伝いをさせていただきます
。♥。・゚♡゚・。♥。・゚♡゚・。♥。





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