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院長ブログ

院長ブログ★移転しました

院長ブログを下記に移転しました。

今後ともよろしくお願いいたしますsmiley

新★院長ブログ

2014★明けましておめでとうございます!!

明けましておめでとうございます!!

ナチュラルガーデンも本日より営業開始いたしました(*^_^*)
今年もよろしくお願いいたします。

皆さん、お正月はいかがでしたでしょうか。

私は毎年恒例の(?!)
浅草寺と亀有香取神社に初詣に行ってきました。

すごい人・人・人!!

浅草寺.JPG

ライトアップがキレイ★

浅草寺2.JPG

お願いごとを沢山してきました!(^^)!
お参りすると気持ちがスッキリします。

「年が明け、気持ち新たに!!」
ということで色々目標をたてられた方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。
新しいことを始めるのに、良いタイミングですよね!!

ダイエットや健康維持もその一つですよね(^^♪!!!

●今年の目標はダイエット♪

●今年こそは不調・疲れ知らずのカラダになりたい♪

●10年後20年後のカラダづくりのために
 今年は体のメンテナンスに力をいれたい!!

などなど・・・・・・。。

ナチュラルガーデンにお任せください(^O^)!!!

もちろん上記3つ全ても、それ以外もOKです★
実は最近、3番目の10年後20年後・・のことを考えて
という方が結構多いです。
良いことです!
4つでも、5つでも・・・何個でもしっかり見させていただきます!!

スタッフ一同、全力で、
あなたの健康&美容のサポート・お手伝いをさせていただきます。
お気軽にご相談ください(*^。^*)

何のメニューにしたらよいかわからないという方も
お気軽におっしゃってくださいね。
今、どこが気になるのか、ツライのか、どんな感じで気になるのか、など
お伺いしながら、
あなたに最適なメニューをご提案させていただきます!

今年も皆さんにとって、
健康&幸せ&笑顔あふれる素敵な一年になりますように!!

最後に、
今日のナチュラルガーデンのお花シリーズです★

新年花.JPG

一足早く、スイトピーです♪♪♪
春気分、少し味わえましたでしょうか?!(^_^;)♪

2013年も★ありがとうございました!!

今年も沢山のお客様にご来店いただき、
本当にありがとうございました!!

今年は新サービスが始まり、
キャンペーンも夏キャン・冬キャンなど・・・!!
昨年とまた違ったかたちでサポートさせていただくことが
できたのではないかと思っております。
楽しんでいただけましたでしょうか?

お客様よりさまざまな喜びの声をお聞きすることができ、
私達スタッフ一同も大変嬉しく思っております。

今年一年関わりのあったすべての方々に
感謝の気持ちでいっぱいです。
改めてありがとうございます。

来年も一人でも多くの方々に笑顔になっていただけるよう、
さらにパワーアップしてまいりますので、
これからもご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

新年も企画盛り沢山です~~(^^♪
楽しみにしていてくださいね!(^^)!

寒い日が続きますが、お体には気を付けてお過ごしください。

ではでは皆様、よいお年をお迎えください(^o^)
ありがとうございました!!

花12.28

 

BIrthdayプレゼントに冬キャン♪♪リンパ&フェイシャル150分★

昨日から★冬キャン★が始まりました~!!

冬キャン

 

既に沢山のお客様からご予約をいただいております。
ありがとうございます(^O^)

人気は、
リンパ&フェイシャルケアのデラックスコース★★
リンパマッサージじっくり全身100分+肌育フェイシャル50分

本日、デラックスコースを受けられた2名のお客様は
なんと、昨日お誕生日&間もなくお誕生日という方々でした♪

おめでとうございます!!!

お誕生日ということでご来店いただき、私たちも一緒にお祝いできて
嬉しいです!(^^)!

一人のお客様は娘さんからのお誕生日プレゼントとのこと(^O^)

いいお話だなぁーー(*^^)v

もし、お母様の!奥様の!お友達の!お誕生日プレゼントで
迷われている方がいらっしゃいましたら
デラックスコース、おススメですよ~!!
喜ばれること、間違いなし!!!

深いコリやだるさ、冷え、むくみまとめてリセット&イタ気持ちよい表情筋矯正でさらに小顔に♪
1年間のお疲れをしっかりガッツリほぐします!!

デラックスコース以外にも、
骨盤矯正・カイロプラクティックとのおトクな組み合わせコース★冬キャンバージョン★など、
皆さんがあったかポカポカ♡になれるメニューをご用意しております(*^_^*)
詳細は店頭もしくはお電話にてお気軽にお問い合わせください。

冬キャンは12/2~12/28までです!!

改めて、Yさん、そしてもう一人のYさん、
お誕生日おめでとうございます(^O^)

素敵な1年になりますように・・・。

最後に今日のナチュラルガーデンのお花です♪

12月3日花

 

ゲルマニウム温浴券プレゼント?!

こんにちは!

寒くなってまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
体調はくずされていないでしょうか。

先日、と言っても結構経つか・・・。
店内のあるところに、下記写真のお花を置き始めました!(^^)!

花

 

さてどこのお花でしょうか??

正解は店内で(*^^)v

わかった方はご来店時にスタッフにお気軽にお声かけください。

先着5名様にゲルマニウム温浴券を差し上げます!!
期間は11月20日(水)~30日(土)までとさせていただきます。

冬到来!!
これからゲルマが恋しくなる季節ですね(*^。^*)

最近いらっしゃったお客様に、
「ゲルマがあって嬉しい♪」というお言葉をいただきました。

良いものはいつになっても良いですよね~(^_^;)

【食育講座⑥】スカベンジャー

こんにちは!

前回の食育講座では
脂肪を燃焼させるためには
ビタミンミネラルの摂取がとても大切というお話をしました。

ですが、最近簡単に食べられるファーストフードや加工食品などに含まれている添加物が排泄される際に
ビタミン・ミネラルが多用使用されるため
本来代謝や燃焼に必要な栄養(=ビタミン・ミネラル)が不足してしまうことも
肥満の要因の一つと言われています。

とは言っても、添加物ゼロにするのも今の世の中、
難しいのが現状です・・・。

ではどうすればよいのか??

スカベンジャー

この名前を聞いたことはありますでしょうか?

守ってくれそうなネーミング★★★!(^^)!

・抗酸化物質(からだのサビをとってくれる物質)
・添加物や活性酸素から身を守ってくれる強い味方!!なのです(*^^)v
体の中のお掃除屋さんです♪

★代表的なスカベンジャー★

・ビタミンC
キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、キーウイ

・ビタミンE
オリーブオイル、アーモンド、落花生、青魚

・βカロチン
にんじん、ほうれん草、かぼちゃ

・リコピン
トマト、すいか

yasai2

 

野菜以外だと
ゴマ、豆類、海藻類

発酵食品では
みそ、しょうゆ、納豆

などです。

これらを摂りいれながらバランスや栄養を考えた食生活が大切!
昔からの日本食は、すごい健康食なのだと改めて思います。

あとは、ハムやかまぼこなどもさっとお湯に通したり、
ソーセージも切れ目を入れて1~2分茹でたりするのも
添加物を半分に減らせると言われているのでオススメです!

冒頭で書いたように
ビタミン・ミネラル不足は肥満に影響を及ぼしますが、
実は肩こりや冷え症、生理痛、生理不順や花粉症などのアレルギー症状など、
様々な身体の不調にも影響します。

カイロプラクティックやマッサージでの症状改善も大切ですが、
日々の食事内容も実はとても大切です。
当然代謝にも影響します。

冷え症の患者さんで
これまで5月になっても『ゆたんぽ』がないと過ごせなかった40代の方に
このお話をして食事の見直しをしていただいたところ、
今年の冬は例年より冷えが楽になったとのこと!!

食事の改善だけでも色々な病気や症状が良くなると思います。

よろしければ参考になさってみてください(*^。^*)

亀有例大祭2013

今年も行われました!
亀有例大祭2013!!!

s-reitaisai2013

 

当院の前も沢山のお神輿が通り!
そしてお神輿も豪華・立派!!
初めて見た時は特にとても感動しました!!!

亀有5丁目のお神輿(^O^)

亀有祭

 

亀有の町が盛り上がっているのを見ると、毎年とても嬉しく思います!

亀有祭2

 

ナチュラルガーデンも亀有の活性化に、そして皆さんのために
これからも貢献していきたいと思います★

いつもありがとうございます(*^。^*)

耳つぼ全国セミナーin大阪

今年も参加してまいりました!!

耳つぼ全国セミナーin大阪2013★

耳つぼ大阪

 

今回も貴重なお話を沢山お聞きすることができました!(^^)!
いつもに増してためになる内容が多かったです(#^.^#)

学んだことを今後、お客様にお伝えしていきたいと思います!
楽しみにしていてくださいね(*^^)v

台風の中の電車移動はこんなこともありましたが・・・。

耳つぼ大阪2

 

新大阪駅の新幹線ホームです。
状況が伝わりにくい写真ですいません。。。
電車は止まり、ホームには人・人・人!!!

ですが、そんなことも忘れてしまうくらい、充実したセミナーでした!

【食育講座④】ビックリ映像をご覧ください!!

ビックリ映像をご覧ください!!
1999年に購入したマクドナルドのハンバーガー

【食育講座⑤】食品添加物

「今日の昼食は何にしよう?コンビニですませよう!」
なんてお買いものしていませんか??

加工食品には実はたくさんの添加物が使われているのです・・・。

*昆布おにぎり
 約10~15種類

*ハムサンド
 約20種類

*幕の内弁当
 約30種類

添加物
「活性酸素」(体を酸化させてしまうもの。体のサビ!)を多量に発生させ、
体を酸化させてしまいます!!

肥満・生活習慣病を引き起こしやすくなり、
現代病の原因の50%以上が食品添加物の害とも言われています。
そして添加物は石油から合成されています。
 ⇓
 ⇓
 ⇓
ご存知の方も多いと思います。
前置きが長くなりました。
ここからが本題です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

ダイエットは食事量や内容の調整はもちろん重要ですが、
一概にカロリーをむやみに減らせばよいものではありません。

減らすと特にビタミンやミネラルも不足してしまいます。

脂肪を燃焼させるためには、実はこのビタミンやミネラルの摂取がとても大切なのです。

その栄養は何からとりますでしょうか?

毎日の食事(=食べ物)から摂るしかないのです。

ですが簡単に食べられる加工食品を食べていたらどうでしょうか?!

実はこの添加物が排泄される際に、
栄養(=ビタミン・ミネラル)が多量使用されるため、
代謝や燃焼に必要な栄養(=ビタミン・ミネラル)が不足してしまうのです。

ではどうすればよいのでしょうか??

続きは次回の食育講座にて・・・!!

オステオパシーセミナー

先月末はオステオパシーの実技セミナーに参加してきました♪

美容整体セミナー

 

これまで習得した施術の応用編で
骨盤矯正や肩周り、股関節の調整はもちろんのこと、
お顔の調整も学びました!!

腰痛や五十肩、肩こりの方にはもちろんのこと、
骨盤周り、お腹周りをスッキリ引き締めたい方、
お顔の歪みが気になる方にも嬉しい変化を実感していただける施術です★

私もウエスト周りがマイナス3cmでした!(^^)!
お顔の調整は寝てしまうくらい、気持ちよかったです。
今まで本当にこんなことないのですが、セミナーで初めて寝ました(笑)

早速、いつもお顔の歪み調整でご来店いただいているUさんにおこなったところ、
今までにない変化が!!!

施術後しばらくの間、Uさんとずっとキャーキャー言ってました。
いつも以上に喜んでくださいました。
Uさん、いつもありがとうございます(^O^)

これからも沢山のお客様に喜んでいただけるよう、
サポートさせていただきます!

美川憲一と松田聖子

たまにはこんなことも!
有名人に会いに行きました?!

美川憲一さん??

美川憲一

松田聖子さん???

まねだ聖子

 

テレビでおなじみのまねだ聖子さんですね!!

キサラポスター

 

初めて行きましたが、オススメです♪

【食育講座③】砂糖健康学

今日も食育講座の時間がやってまいりました(笑)

先週土曜は栄養学セミナーでした!

8.31セミナー

 

いつも興味深い内容が沢山★大変勉強になります。

その時のお話をいくつか!

よく聞く『ノンシュガー』『シュガーレス』『無糖』

例えば、シュガーレスキャンディーなどがそうです。

これらですが、実はノンカロリーでないものもあるのです!!

というのも、
ノンシュガー・シュガーレス表示商品⇒100g・100mlあたり糖類0.5g以下のもの、
と「栄養表示基準制度」で決まっており、
必ずしもカロリーゼロではないのです・・・。

8.31セミナー2

 

『低糖』『微糖』表示商品に至っては・・・。

100gあたり糖類5g以下
100mlあたり糖類2.5g以下
と決まっております。

気をつけながら食事をしたいものです!

その他、衝撃的なお話も様々聞いてきました(゜o゜)
また次回アップしていきたいと思います。

★ダイエットは「食事量を減らす」「痩せる」という意味で使われることが多いですが、
 実は、ダイエット=day+eat⇒⇒食の改善。正しい食生活を身につけてもらうこと。
 なのです。体質は「食事の質で決まる」とも言われています。
 
最近は添加物をふんだんに使用した食品や遺伝子組み換え商品なともあふれています。
今後も、これから何を食べていくのがよいのか、10年前20年前との違い、など
正しい食生活を伝えていきたいと考えております。

先月になりますが、耳つぼダイエットのセミナーで沖縄に行ってきました!

ハイサ~2

 

年1回この時期に行われる勉強会。

沢山の症例発表や体験発表、先生方の取り組みについて。

私も当院のお客様の症例を数例発表させていただきました。
(もちろんお名前は伏せてですので、ご安心ください。)

10kg、15kg痩せて、体脂肪も20%台前半になったという話や
お腹の脂肪が落ちて、着たい洋服が着れるようになったという話は
多くの方からお聞きします。

これももちろんとっても嬉しいことなのですが、
・肩こりや便秘、足の冷え、生理不順が楽になった
・血圧や血糖値など、血液検査の数値がよくなった
・低体温が改善された
・妊娠しにくかった私が妊娠できた!

など、私たちが驚く変化も様々あるので、本当にビックリです。
耳つぼダイエットの素晴らしさを改めて実感(*^。^*)

セミナー終了後に、全員でカシャ!(^^)☆

ハイサ~1

 

皆さん、パワーがみなぎっていて勢いがすごいです!!!

実は私、生まれて初めての沖縄でした!
予想はしていましたが、やはり暑い暑い(*^^)v
ですが、海や空はとてもキレイでしたーーー!!
感動★★★

ランチで行った海の見えるカフェにて

沖縄

 

今回も参考になるお話をたっぷりお聞きすることができました!
発表して下さった先生方やセミナーを主催して下さった先生方に心から感謝いたします。

少しでもお客様のお役に立てるように、
お体の不調も改善できるように、
ここで学んだことを今後ともお客様に活かしていきたいと思います!

【食育講座②】 牛乳はモ~毒(ー_ー)?!

こんにちは!

まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

前回、牛乳からは実はカルシウムがなかなか摂りにくいという内容を
載せましたが、その続きです。

では、カルシウムをどう補えばよいのでしょうか??

実は野菜・海藻には牛乳よりも多くのカルシウムが
含まれているのです!!


●小松菜      1.5倍

●大根の葉っぱ   2倍

●切り干し大根   5倍

切り干し大根

 

●昆布        6.5倍

●わかめ       7倍

●ひじき       14倍

●煮干し       22倍

煮干し

 


煮干しと昆布でダシを摂った味噌汁は牛乳よりもカルシウムが多く摂れて
骨粗しょう症の予防にも最適です。

ご飯を炊くときに昆布を入れれば手軽にカルシウムを摂ることができます。
取り出した昆布も食べましょう(*^。^*)

お食事の参考にしてみてくださいね!

耳つぼさんのダイエット経過♪

こんにちは(^O^)
蒸し暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今日は当院で耳つぼダイエットをされている50代女性(Hさん)の
ダイエット経過についてご紹介したいと思います!

耳つぼさん

 

*ご本人様了承のうえ、載せております。

6月初めより開始され、2ヶ月が経つ前に、
なんとマイナス6kg★★★

短期間でとてもスッキリされました(*^。^*)

お顔の顎ラインは別人、脚もキュッと引き締まりました!!
素敵です☆☆

なかなか落ちにくい太ももも、耳つぼでは落ちるんです~☆
感動!!

あとは、
鼻炎がなくなった、シミがうすくなってきた、腰痛もよくなったそうです。

嬉しいです☆☆

近々の目標は今月末までに50kg台にいくことです。
Hさん、大丈夫!!!
これからもスタッフ一同、しっかりサポートさせていただきます。

1ヶ月でマイナス3~4kg、3ヶ月でマイナス10kgを目標に
やっていく耳つぼダイエット。

夏は汗を沢山かき、代謝があがりやすいと思いがちですが、
実は冬と比べて代謝があがりにくいのです・・・・。
先日、スタッフもブログに書いていましたね。。。
 


思うようになかなか痩せられないとお悩みのあなた!

今まで何をやっても痩せられなかったあなた!

今すぐお腹の脂肪を落としたいあなた!!

好きな洋服でオシャレを楽しみたいあなた!!!

健康面も考え、スッキリしたいあなた!!!

などなど!


健康的にキレイにスッキリ痩せられる方法をお教えします★★★
カウンセリングは無料なので、お気軽にご連絡くださいね(^O^)

あなたも健康的にキレイに痩せる正しいダイエットで
今すぐなりたい自分になりませんか?!

悩まず、思い切って、即行動した方から痩せています♪

痩せたい思いは人それぞれだと思います。
まずは、あなたのお悩み、ご要望をお聞かせください。

お客様お一人お一人とじっくり向かい合い、
体重が落ちにくい原因を共に見つけ、
目標まで一緒にやっていくのが当院の方針です。

本気で痩せたいあなたに
ナチュラルガーデンは本気でお応えします。
お待ちしております!(^^)!

ありがとうございます!

7月になり、暑い日が続いておりますが、
皆さん、体調はくずされていないでしょうか。

先日、2周年祝のお花をお友達からいただきました☆☆☆

Hさん、ありがとうございます!!

2周年花

 

これからも皆様に喜んでいただけるよう努めてまいります。
今後とも、ナチュラルガーデンをよろしくお願いいたします。

ほおずき市

こんにちは!

少し前のお話ですが、浅草寺のほおずき市に行かれたお客様より
ほおずきを分けていただきました(*^。^*)

ほおずき市

 

キレイなオレンジ色!!

ほおずき市は7月9日・10日で、
特に10日の「ご縁日」にお参りすると46,000日分お参りしたことに相当するという言い伝えがあって、
一生分の功徳を積めるらしい・・・。

ということで、おすそ分けしていただきました~!!

よいことあるといいな♪

Oさん、いつもありがとうございます!

【食育講座①】 牛乳はモ~毒(ー_ー)?!

こんにちは!

今日は食育のお話です♪
シリーズ化して、何回か書いていきたいと思います(^O^)

カルシウムといえば牛乳!!という方も多いと思います。

ですが、実は牛乳。。。

摂ったつもりでも実はなかなかカルシウムが摂れていないのです・・・。

なぜでしょうか?
 ⇓
 ⇓
 ⇓
牛乳の分解酵素「ラクターゼ」というのがあるのですが、
日本人はそれが少ないのです・・・。

また大人になると「ラクターゼ」が減ってくるので、
牛乳のカルシウムが吸収されずに排泄されてしまうのです(゜o゜)

では、どのようにしてカルシウムを摂取したらよいのか?!

~次回に続く☆☆~お楽しみに(=^・^=)

1周年記念★★キャンペーン★★

本日5月22日、ナチュラルガーデンは無事1周年を迎えることができました!
これもひとえに支えてくださった皆様のおかげです。
本当にありがとうございます!!

日頃の皆様のご愛顧に感謝し、
1周年記念キャンペーン祭り★彡をおこないます!!

1周年CP

 

今回も皆様に喜んでいただける内容になっております!(^^)!

ご存知のとおり、今日は東京スカイツリーのオープン日でもあり、
それにちなんだ内容となっております♪

●高濃度アロマリンパマッサージ 70分 (通常9,000円)

or

●肌育フェイシャルスペシャルケア100分 (通常10,000円)

同じオープン日ということで,
上記価格が・・・・・

ム・サ・シ??! ⇒⇒⇒⇒⇒ 6,340円で受けていただけます(*^。^*)

そして、回数の制限はな~し!です!!(何度でも可)
この機会にぜひご利用くださいね(^^♪

1周年記念★キャンペーンはまだまだ続く・・・。
またブログ等でアップしていきますので、要チェックですよ!!
次は何をやるのか?!ナチュラルガーデン(*^^)vお楽しみに~♪

やはり一度はスカイツリー、行ってみたいですね!!
明日は晴れますように(^o^)

2周年迎えました!!

こんにちは!今成です。

本日は先日からうって変わって暑いですね!
寒暖の差が激しいので、体調管理など気をつけてお過ごしください。

更新がなかなかできず、申し訳ございません。

ナチュラルガーデンですが、
おかげさまで本日、無事2周年を迎えることができました!!

これもひとえに、皆様が支えてくださったおかげです。
本当にありがとうございます。

今後もさらに皆様にご満足いただけるよう
スタッフ一同努めてまいりますので、
これからもご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

2周年を記念して、キャンペーンも始まっております(*^。^*)

今年も昨年ご好評だった「ム・サ・シ」キャンペーンです。

ですが内容は、リンパマッサージ・フェイシャルともに、
昨年よりさらにバージョンアップしております★★★
この機会にぜひご利用ください!

「ム・サ・シ」の意味は昨日のスタッフブログをご確認いただけたら
幸いです♪

『今日のナチュラルガーデンのお花』です。

胡蝶蘭

 

お客様よりいただきました。ありがとうございます(^o^)

今後とも「ナチュラルガーデン」をよろしくお願い申し上げます。

『葛飾区時間』の取材をうけました!

葛飾区の地域情報満載ポータルサイト
『葛飾区時間』より取材をうけました。

お店やメニューのお話はもちろんのこと、
この業界にはいったきっかけなどもお話させていただいており、
いつもの私と違った一面も(?!)垣間見ることができる内容になっておりますので、
ぜひご覧ください!

『葛飾区時間』

おかげさまで1周年!!

こんにちは!今成です。

更新がなかなかできず、申し訳ございません。
冬眠しておりました。・・・・・・ウソです(^_^;)

ナチュラルガーデンですが、
本日で無事1周年を迎えることができました!!

これもひとえに、皆様が支えてくださったおかげです。
本当にありがとうございます。

今後もさらに皆様にご満足いただけるよう
スタッフ一同努めてまいりますので、
これからもご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

1周年を記念して、本日よりキャンペーンも始まっております(*^。^*)
後程アップいたしますので、楽しみにしていてくださいね♪♪

久々に、『今日のナチュラルガーデンのお花』です。

Rose1-thumb-400x533-249

Rose2-thumb-400x300-251

 

今回は院内をローズでまとめてみました!いい香りです(^^♪
それぞれどこの部屋のローズでしょうか?!

見事正解の方には、先着5名様にプレゼントを差し上げます!!
ご希望の方は、ご来店時にスタッフに声をかけてくださいね♪
プレゼント内容はご来店後のお楽しみということで・・・・・^m^
***このブログを見ていただいた方限定です!***

今後ともよろしくお願いいたします(^o^)

キレイに健康的に痩せる!

こんにちは!

今日は気温がだいぶ上がると聞いていましたが、
以外に寒かったですね。。

今日は耳つぼダイエットでいらっしゃているNさんのお話です。

昨年秋から耳つぼを始められて、見事マイナス10kg達成されました!!
おめでとうございます!!!

全体的にかなりすっきりされて、周りの方々に「痩せたね!」と言われたのは
もちろんのことですが、
「やつれたり、げっそりすることなく、キレイに痩せたね♪」と言われたとのこと!!

嬉しいお言葉です(^o^)

他にも、

「以前は口内炎ができやすかったが、耳つぼダイエットを始めてからできなくなった!」

「前に他のダイエットしていた時は体調が不安定なこともあったが、今回は大丈夫!!」

「運動するときに体が軽い♪」

などなど、喜びのお言葉をたくさんいただきました(^^♪
このダイエットの良さを実感していただき、本当に嬉しいです。

そうなんです!!

耳つぼダイエットは無理な食事制限なく、栄養のことも考えながらやっていくので
体に負担なく、かつキレイに健康的に痩せていくことができます。

Nさんの目標体重まで、あともう少し!
また一緒にやっていきましょうね!!しっかりサポートさせていただきます(*^。^*)

これから薄着の季節になっていきますね!

●今まで何をやっても変わらなかったけど、本気で痩せたい。

●健康を害さず効率よく痩せたいけど、何をすればよいかわからない。

などなど、もし思いとどまっている方がいらっしゃいましたら、
無料カウンセリングもおこなっておりますので、
ぜひぜひお気軽にお越しください!

春にも、お子様の入学式にもまだまだ間に合います。
身も心も軽くなって、オシャレも楽しみましょう\(^o^)/

P2071142-thumb-400x300-235

 

梅の花❀

こんにちは!

先週の暖かい天気からうって変わって、
今日はこの間のように雪が積もるのではないかと心配でしたが、
夜には雨も止んてよかったです…。

先日2月4日は立春〜☆
節分も終わり、寒さがあけて春に入る日!
今日は雪でしたが、一足先に春気分(^o^)
ということで、院内のお花を『梅の花』にしてみました!

 

梅の花

 

久々に「今日のナチュラルガーデンのお花シリーズ」が復活です。
楽しみにしてくださっていた方、お待たせいたしました!

一昨日はまだつぼみだったのが少しずつ花が咲いてきて
嬉しいです♪♪♪

寒い日が続きますが、ポカポカしたいあなた(*^^)v
お気軽にお立ち寄りください!
暖かくしてお待ちしております(^^♪

2013年 明けましておめでとうございます!!

明けましておめでとうございます!

しかし、例年以上に寒い毎日ですねーーー(>0<)

皆さんは、どんな年明けでしたでしょうか?!

今年も沢山のお客様に喜んでいただけるよう、
スタッフ一同、精一杯サポートさせていただきます!!

肩こり・腰痛・頭痛でお悩みの方
冷え・むくみが気になる方
お疲れがなかなかとれない方
今年こそキレイに健康的に痩せたい方
などなど・・・。

お気軽にナチュラルガーデンにお越しください♪

皆さんにとって、素敵な一年になりますように☆

本年もよろしくお願い申し上げます。

今日のナチュラルガーデンのお花 **新春**

今日のナチュラルガーデンのお花です!

P1071059

 

さくら&菊です。

さくらは啓翁桜(けいおうざくら)といって、12月下旬~3月の真冬に咲く桜として知られています。

お正月な雰囲気、でていますでしょうか?!

冬に桜を楽しむことができます♪♪♪

2012年もありがとうございました!!

こんにちは!今成です。

久々の更新が大晦日になってしまい、申し訳ございません。

今年も沢山のお客様にご来店いただき、
本当にありがとうございました!!

5月には皆様のおかげで無事一周年を迎えることができました。
改めてありがとうございます。
新メニューも始まり
昨年とまた違ったかたちでサポートさせていただくことが
できたのではないかと思っております。

お客様よりさまざまな喜びの声をお聞きすることができ、
私達スタッフ一同も大変嬉しく思っております。

今年一年関わりのあったすべての方々に
感謝の気持ちでいっぱいです。

来年も一人でも多くの方々に笑顔になっていただけるよう、
さらにパワーアップしてまいりますので、楽しみにしていてくださいね!
これからもご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

寒い日が続きますが、お体には気を付けてお過ごしください。

ではでは皆様、よいお年をお迎えください(^o^)

京成バラ園

今日は昨日とうって変わって涼しいですね。
温度差が激しい日々ですが、皆さん体調はくずされていないでしょうか。

久々に時間ができたので、京成バラ園に行ってきました♪

全体風景

 

数えきれないくらい色々な種類(1000種類くらい?!)のバラを楽しむことができます(^o^)

カトリーヌ

 

カトリーヌ ドゥヌーブ

フランスの女優さんの名前から名づけられたローズ
素敵な女優さんですよね!

他にもたくさんのローズ☆☆

ピンクノックアウト

 

ピンクノックアウト

ブルーバユー

 

ブルーバユー
きれいな藤色ですね(*^。^*)

こんなのもありました!!

ディズニーランドローズ

ディズニー

ディズニー説明

 

たくさんのローズに癒されました(^o^)

鼻のムズムズに(*o*)

こんにちは!

寒い日が続きますが、鼻のムズムズも気になり始めてきた方も
いらっしゃるのではないでしょうか?!

そこでお知らせです(^^♪

施術後にお出ししているハーブティーですが、
期間限定のハーブティー(季節ごとに変わるハーブティー)が
先週より、春限定のものにチェンジいたしました!!

そして今回は!
花粉症など、アレルギー対策のハーブティーとなっております。

季節系

 

『鼻のムズムズ』『のどのイガイガ』にアプローチし、
気になる季節をスッキリ過ごしたい方にオススメです(^o^)

試飲しましたが、カリンの香りと味がしてフルーティーで美味しいです♪

べにふうき、甜茶、温州青みかん、エルダーフラワー、シソなど
全31種類の素材がブレンドされています。

べにふうきや甜茶は以前より花粉症によいと聞きますが、
温州青みかん(ヘスペロンパウダー)がみかんの皮の白い部分にみられる成分で
抗アレルギー作用があることがわかってきました。

花粉対策は、症状が出始める1~2ヶ月前から始めるとよいと
言われています。
つらくなり始める2月下旬~3月の前に!!と思い、
ご用意いたしました。

ぜひ一度お試しください(*^。^*)

耳つぼダイエット 全国合同セミナー

先日1月8日(日)
耳つぼダイエットの全国合同セミナーin日比谷公会堂に
参加してきました。

毎年、年2回あるこの全国セミナーは、
北は北海道・南は沖縄まで全国の先生が集まるセミナーで、
色々な先生方の普段の取り組みや
実際に耳つぼダイエットで痩せて体質改善された患者さんの
体験談をお聞きすることができ、毎回大変貴重なお話ばかりです!

そして、なんと!(゜o゜)
今回は、私、今成が皆さんの前でお話させていただきました!!

全国大会

 

700~800人の前で緊張もしましたが、
年初めにとてもよい機会になり、勉強させていただきました。

全国大会1.5

 

懇親会でも今まで以上にたくさんの先生方とお話でき、
嬉しかったです。
ご一緒させていただく先生方はとても前向きな方ばかりで、
いつも本当に元気づけられます。

全国大会2

 

私と同じように、今回のセミナーでお話された先生が
最近出版された本も購入しました。

MIE

 

『MIEの幸せマジック~★ 健康痩身室Mの感動STORY』
青山ライフ出版 
林 美江子 先生 

年齢や職業別に体験者の方の感想文・喜びの声(患者さんが書かれたお手紙も載っています。)や
ダイエット記録など、実にさまざま載っており、
これからダイエットを始める方にとてもためになる内容だと思います。

院内の本棚にもありますので、ぜひチェックしてみてください(^o^)

これを機に、今年も気持ち新たに、
一人でも多くの患者さんに喜びと感動をお届けしていきます!!

そして改めて、今回発表の機会を与えてくださったY先生はじめ、
ご指導くださった先生方、本当にありがとうございました。

新年明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます!

昨年は、たくさんの方々にご来院いただき、本当にありがとうございました。

今年も皆様により一層ご満足いただけるよう努めてまいります。

皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。
本年もよろしくお願い申し上げます。

さて!
このお正月は皆さんどのようにお過ごしになりましたでしょうか。

私は、1月2日に香取神社(亀有)・3日は神田明神に行ってきました!!

初詣1

 

お店を亀有でやらせていただいていることもあり、
今回初めて行ってみました!

色々なお客様にお聞きしていましたが、たくさんの人でにぎわっていました。

そして、せっかくだからということで
お祓いもしていただきました。

一人一人名前を読み上げて下さって
今までにないくらいとっても丁寧にお祓いしていただき、
とても感動しました!!!すごくオススメです。

神田明神もいつもに増して、スゴイ人・人・人!!!
でも、お正月気分を味わうことができました(^^♪

初詣2

 

こちらでもしっかりお参りしてきました!!

初詣3

 

改めて皆様にとってよい一年・笑顔あふれる一年になりますように・・・。

今年一年ありがとうございました!!

今年も残すところあと数時間となりました・・。
大掃除は終わりましたか?!(^_^;)

皆さんにとって今年一年どんな年でしたでしょうか。

ナチュラルガーデンは今年5月にスタートいたしましたが、
オープン当初からたくさんの患者様・お客様にご来院いただき
本当にありがとうございました!!

さまざまな出会い・喜び・笑い♪♪があり、
私達スタッフ一同も大変嬉しく思っております。

来年もたくさんの方々に喜んでいただけるよう、
さらにパワーアップ↗↗↗してまいりますので
今後ともよろしくお願い申し上げます。

新年もまたまた!!
キャンペーンを行いますっ(*^。^*)

キャンペーンも毎回進化しています(笑)
年初めらしく!ということで、さらにバージョンアップ*UP★★
詳細は後日アップいたします。お楽しみに♪♪♪

ではでは皆様、よいお年をお迎えください(^o^)

PC311015

 

*Oさん、改めてオレンジのローズありがとうございました!!

遅らばせながら・・・

クリスマスキャンペーン中のとあるショットを
アップいたします。

ユーモアたっぷりのNさん、いつも素敵です(^o^)
ありがとうございます!!

PC190978

 

クリスマスキャンペーン始まりました♪

こんにちは(^o^)
12月も中旬に近づいてきました。

ついに!
昨日から☆クリスマスキャンペーン☆がはじまりました!!

外クリスマス1

 

それに伴い、店内もさらにクリスマスモードに装飾しました★★

●入口

入口クリスマス
 


●待合

待合クリスマス
 

リンパクリスマス (2)-thumb-400x300-182


●カイロプラクティック・整体ルーム

治療室クリスマス
 


●リンパマッサージ&フェイシャルルーム

リンパクリスマス (1)-thumb-400x300-179
 

スノーマンたちに癒されました~。
見ててワクワク楽しくなれます(^^♪

今回も仮装あり(^_^;)、クジもクリスマスということで
見かけも中身もバージョンアップしてお目見えです♪♪

サンタさんに会えるかも?!

昨日2000円割引券を引き当てたOさんです!!
おめでとうございます!!!

大橋さん (1)-thumb-400x300-175

 

店内は「ワー」「キャー」という声であふれています(*^。^*)
今回も皆さんにたくさん喜んでいただけたら嬉しいです。

ぜひ遊びにいらして下さいね!(^^)!

銀ブラ

この間のお休みに銀座の文房具屋、伊東屋(ITOーYA)に
店内に置く来年のカレンダーを買いに行きました。

itouya

 

いつもいらっしゃる患者さんは、毎年10月に買いにいくとのこと。
いいのはすぐなくなってしまうわよ!の一言に反応し、
行ってきました(^_^;)

店内はクリスマス一色!
平日にもかかわらず、お客さんでごった返していました!!

母が好きな画家のカレンダーもあったので、一緒に購入しプレゼント(^_-)-☆

うまく言えませんが12月の年末前のこの感じ、ワクワクしてなんか好きです(^o^)

買い物後は、銀ブラ♪

ミキモトツリー

 

銀座ミキモト本店のクリスマスツリー☆です!

きれい!!

毎年これを見ると冬が来たんだなって感じがします。
きれいなイルミネーションを見ると、寒い冬も楽しく過ごせます(^^♪

今度はどこのイルミネーションを見に行こうかな?!
オススメのスポットがあったら、ぜひ教えてください(^o^)

ツイッターTwitterはじめました!

こんにちは!

先日、ツイッターTwitterを始めました(^^♪

当ホームページのトップページ左側、スタッフブログのアイコンの下からも
見ていただくことができます!
(ホームページ上に載っているツイートは直近のみです。)

こちらもぜひご覧ください(^o^)

皆さんからのフォロー、お待ちしております!!

☆今日のナチュラルガーデンのお花です☆

花花

 

冬支度♪

こんにちは!

昨晩、MAJOR(マジョール)のCo2パックをやって
お肌がプルプル&白くなった今成です(^_^;)

最近、乾燥が気になっていたので久しぶりにやってみました!

うん。いい感じ♪

乾燥はしますが、まだまだ暖かい今日。
店内はハロウィンキャンペーンの余韻も少々残っておりますが・・。

加湿器1 (2)-thumb-400x300-125

 

今晩からようやく寒くなるみたいですね・・。
ナチュラルガーデンも冬支度をしなければ!!

ということで、ジャン。

加湿器1 (1)-thumb-400x300-127

 

加湿器~!

加湿器2

 

のど&お肌対策OK~!!

はい、次!

ヒーター

 

電気ストーブ!

「2、3m離れていても暖かい」のキャッチコピーに惹かれて購入。
あー単純。でも、本当に暖かいです!

次は?!

 

リンパルームnew.JPGリンパルームnew

ヒートマット!

アロマリンパマッサージ&肌育フェイシャルルームのベットに敷いています。

ゲルマニウム温浴のあとも冷えることなく、施術を受けていただけます。
施術効果アップ間違い無し!!

これからやってくる寒ーい冬もナチュラルガーデンは
暖かくして皆様をお待ちしております(^o^)

最後に、今日のナチュラルガーデンのお花です♪

PB070875-thumb-400x300-136

 

風邪などひかぬよう気をつけてお過ごしください(*^。^*)

居酒屋今成

居酒屋今成

 

さあ!行ってみよう♪♪
おなかすいた!!
おすすめの食べ物は何かな??

以上。。(#^.^#)

カイロプラクティックの輪①

先月中旬、『ソウルナイト』というカイロプラクティックのセミナーに
参加してきました。

ソウルナイトセミナー

カイロプラクティックのセミナーというと
「難しい」とか「堅苦しい」というイメージがあるかもしれませんが、
一般の方も参加でき、またカイロプラクティックを普段受けている方の施術の体験談を
お聞きする時間もあり、カイロプラクティックを知らない方にも
親近感をもっていただけるよい機会になったと思います。

みなさんは
カイロプラクティックってどういうイメージがありますでしょうか?

「あの、ポキポキするやつ?!痛いんでしょ」
「痛そうだな・・・」

たいていの方はそういうイメージをお持ちだと思います。
実際に当院にいらっしゃる患者さんとお話ししていても
そのようにおっしゃる方が多いです。

しかし、実際は痛みはなくとても気持ちの良い施術です(^o^)

改善できる症状も色々あります!!
肩こり・腰痛・頭痛はもちろんのこと、背中の痛みや自律神経の調整などにも有効です。

参加の先生方も、カイロプラクティックを正しく伝え、
よさを一人でも多くの方に知っていただきたいという思いで普段治療されている方がたくさん。

セミナー後はお約束の(?!)打ち上げ!
参加の先生方や体験談をお話しした患者さんと東京タワー前でパチリ♪

ソウルナイト

 

写真、小さいですね・・・(^_^;)
すいません。。

お会いするのは時々ですが、そういう共通の思いでつながっています。

もう一枚♪ジャン♪♪

カイロナイト

●前列中央
上野幸雄先生。

私の師匠です!!
カイロプラクティック専門学校の先輩でもあり、在学中からいつもお世話になっています。
上野先生と先生の患者さんは今回のセミナーでお話もされました!
上野先生の治療院
成瀬カイロプラクティックセンター

●左側
小柳公譽先生。

カイロプラクティックの大、大、大先輩です!!
笑顔が素敵な優し~い先生です。
先生にはなぜかいつも吉田沙保里に似ていると言われます(笑)
似てますか??似てないと思うんですけどーー(ー_ー)!!
でも先生に言われるのならOKです!
小柳先生の治療院
コヤナギ・カイロプラクティック

●後列
鈴木さん・大矢さん・千屋さん
カイロプラクティック専門学校の後輩です。

この輪がさらに大きくなり、カイロプラクティックでHAPPYになる方が
今後たくさん増えていくと嬉しく思います!!

まだまだ続く・・・。

カイロプラクティックの輪②

前記事からの続き。

と思っていたところ、新患の患者さんが来院。

その方は清掃のお仕事をしている腰痛もちの60代の方なのですが、
職場の同僚の方がカイロプラクティックで症状がよくなったというお話を聞き、
カイロプラクティックを受けてみたいと思っていたところ
偶然に当院の看板を見ていただき、来院されたとのこと!

都心に行かないとカイロは受けられないと思っていたけど、
家の近くの亀有で見つけることができて嬉しかった!、と感動までしてくださいました。

カイロプラクティックの輪が広がっていることを感じたひとときでした(*^。^*)
施術後も軽くなった!!と喜んでいただけて嬉しかったです。

ハロウィンキャンペーン中だったこともあり、
最後にお決まりの仮装姿でパチリ。

増岡喜世子さん

 

Mさん、ありがとうございました!
また気になるとき、いつでもお立ち寄りください(^o^)

ハロウィンキャンペーンのブログ&写真は後日、またアップしていきます!!

ハロウィンキャンペーン★後半!(^^)!☆

こんにちは!

最近一段と寒くなり、乾燥が気になる季節になりましたね(+o+)
風邪をひかないように気をつけないとですね!

今週の月曜24日から始まったハロウィンキャンペーン★★

看板

 

施術後、お客様と一緒にちょこっと仮装して、
いつもと違うナチュラルガーデンを楽しんでいただいております♪

お客様の反応も色々!

「きゃーすごい!」とニコニコして言う方もいれば、
「仮装は恥ずかしい~」と言いながらご自分から仮装して楽しむ方、などなど。(笑)

「ハズレなし」のくじも当たりが続々でております!!

おとといは、いつもご来店いただいているAさんに3000円相当プレゼントが(^_^;)
今注目されているCo2パック+1000円割引券(施術にも商品にも使える)のセットでした~♪

キャンペーンは今月31日まで!
残り3日間です(*^。^*)

楽しみ方は人それぞれ♪♪
あなたに合った楽しみ方で楽しんでくださいね!(^^)!

合間にスタッフの仮装をパチリ(^^♪

ハロなる

 

これ誰??(^_^;)

最後に今日のナチュラルガーデンのお花です!

花-thumb-400x300-108

 

後輩が来てくれました

昨日とはうって変わって、秋晴れで気持ちよいですね♪

今日は私の母校であるカイロプラクティック専門学校の後輩Mさんが
治療を受けにきてくれました。

やはり後輩はかわいいですね(^o^)

現在、専門学校2年生の後輩なのですが、
学校の授業ことやお勤め先でのお仕事のことなどを
お聞きすることができ、自分が学生だったときの頃が
懐かしくなりました。

私も学生時代は色々な先輩方の治療院を見学させて
いただいたり、治療を受けたりして勉強させていただきました。
それがあって今の自分があり、その時の経験はとても役に立っています。

今度は私も後輩のお役に立つことができたら!という思いで、
治療やお話をさせていただきました。
何か少しでもためになってもらえたら嬉しいです♪

明るく元気なMさん!
これからも応援しています!!
またいつでもいらっしゃってください(*^。^*)
和菓子のお土産もありがとうございました!

内臓マニュピレーション

この間の連休(10月9日・10日)に
内臓マニュピレーションのセミナーに参加してきました!

内臓マニュピレーションとは??

お腹が固かったり、重だるかったり、胃がキリキリしたりなど、
不快感があるときがあると思います。

このような場合、内臓のどこかが固くなっていたり、
蠕動運動(内臓の動き)が少なくなっているケースが多いです。

触診によって、胃や十二指腸、小腸、大腸などの固くなっている部分を探し、
緩む方向に軽く圧をかけていく手技により、内臓の動きや機能を正常にしていきます。

過度の緊張やストレス、自律神経のバランスがくずれることによって
内臓の動きが低下することがあります。
また内臓の動きの低下は、肩こりや腰痛の原因になることもあります。

当院ではカイロプラクティックの治療とあわせて
このような症状をお持ちの方に、内臓マニュピレーションの施術も
おこなっております。

内臓に違和感、不快感を感じる方、ぜひご相談ください。

便秘の方にもおすすめです!

便秘の場合も大腸が固くなり、蠕動運動に支障がでている場合が
多いです。回復させることにより、便通が改善されていきます。

セミナーの話はここまでにして…。。

二日間の勉強会のあとは、いつもご一緒させていただいている先生と
ご飯を食べに行きました(^o^)

news DELIのナシゴレンです♪

ごはん

 

久しぶりにお会いして、お互いの近況報告をしたり
普段の治療についてあつーーく語りました!!
こういった場でのお話もとても勉強になります。

ご飯のあとはデザートも食べました♪

デザート

 

もちろん二人分です!念のため…(^_^;)

nana's green teaに行きました。
北千住のルミネにもあって、前から行ってみたいと
思っていたので嬉しかったです!

たくさん食べたので一度途中下車して、御徒町から上野まで歩いて
(一駅分だけですが・・・。)
その後また電車に乗って帰ってきました。

お腹も頭も心も満たされた二日間でした(*^。^*)☆☆

明日15日(土)の予約状況

こんにちは!!
今日もナチュラルガーデンは楽しく営業中です(^o^)

明日10月15日(土)の予約状況ですが、下記時間帯に若干空きがございます!


★15:30~
 カイロプラクティック・整体
  or  
 骨盤矯正・美容整体
  or 
 耳つぼダイエットカウンセリング

★17:30~
 高濃度酸素オイルアロマリンパマッサージ
  or
 肌育フェイシャル

お疲れがたまっている方、リラックスしたい方、
キレイに健康的に痩せたい方、などなど!
ぜひナチュラルガーデンでゆっくりとお過ごしください!!

その他詳細はお気軽にお問い合わせください!
お待ちしております(^^♪

ナチュラルガーデンなう

なう

 

素敵な週末になりますように…!!☆☆

★★ハロウィンキャンペーン★★

10月24日(月)~10月31日(月)にご来店いただき、
施術or商品5,000円以上(税込)お買い上げの方に
(ゲルマニウム温浴の回数券も含みます。)
くじ引きをご用意しております。

はろうぃん

 


★★豪華プレゼントをご用意しております★★
10,000円相当、5,000円相当、3,000円相当など!

ハズレなしです!!!

普段気になっている**あの商品**もプレゼントに(^o^)

ぜひ楽しみにしていてくださいね♪♪

夏☆サマーキャンペーン 終了間近!!

こんにちは!
久々の更新ですが、皆さんお元気でしょうか?!

最近の涼しさでもう秋になるのかと思いきや、
数日ぶりにあの暑さが復活!
今日はそんな一日でしたね(^_^;)

そのようななかにもかかわらず、
今週もたくさんの方々にご来院いただき
本当にありがとうございます。

8/1からはじまった
肌育フェイシャルの夏☆サマーキャンペーンにおいても
多くのお客様にお越しいただき、
たくさんの喜びの声をいただいております。(*^。^*)
「肌の色が白くなった!1トーン明るくなった!!」
「フェイスラインがすっきり!表情筋矯正ってすごい!!」などなど。

当院の雰囲気や施術内容、施術後の変化を実感していただく
よい機会になったと思います。

フェイシャル看板

 

そんな夏☆サマーキャンペーンも
終了に近づいてまいりました・・。
8/31(水)までとなっております!!

お祭りが終わってしまうみたいで、なんだか寂しいです。。。

この機会にぜひぜひご利用ください♪♪

通常2回で12,500円→2回で8,000円で
受けていただけます!!

夏場の肌のお疲れ・日焼け・むくみをスッキリさせたい!!
美白・美肌になりたい!!などなど・・・。

そんな方におススメです(^o^)
お客様のお肌のお悩みにあわせて施術をおこないます。

 

肌育フェイシャルって何??という方、
受けたことないけど興味はある!!
そんな方々もお気軽にお越しください(^o^)

スタッフ一同、お待ちしております♪♪

夏季休業のお知らせ

こんにちは!

この暑さにもかかわらず、今週もたくさんの方々に
ご来院いただき、本当にありがとうございます。

今日もたくさんのお客様より笑顔♪喜びの声をお聞きすることができ、
とてもうれしく思います。

本日は夏季休業のお知らせです。

明日8月13日(土)~8月17日(水)まで
ナチュラルガーデンはお休みさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

なお、8月18日(木)は通常通り10時より営業いたします。

よろしくお願い申し上げます。

ー6kg!!

こんにちは!
最近はさっぱりしないお天気・・。

そんな日には嬉しいお話を一つ♪

今日は、6月始めより『耳つぼダイエット』を始めた
Iさんのお話です。

来月始めで2ヶ月になりますが、2ヶ月たつ前に、
見事マイナス6kg達成!!

耳ツボ マイナス6kg

 

おめでとうございます!!!

1ヶ月でマイナス3kgを目標にやっていく、このダイエット。

今年の健康診断でひっかかってしまい、
『耳つぼダイエット』を始めたIさんでしたが、
今はこれまではいていたスカートがゆるゆるだそうです。

最近は食事の量が前より少なくても満腹感があるとのことです!

うれしーーーぃ!!!ですよね♪♪

私たちスタッフもうれしーーーぃです♪♪

こんな天気でもルンルンになってしまいます!
おなか、ウエスト周りがすっきりしたのはよくわかりますが、
背中やお顔もすっきりして、全体的にキレイに痩せてきました!

特に、今回・前回・前々回の体重の変化は
ご本人も驚いていらっしゃいましたが、すばらしかった!!
私たちもビックリ!

Iさんの目標はマイナス10kg!
少しずつ目標に近づいてきましたね!

9月には沖縄旅行もありますし、
この調子でこれからも一緒にやっていきましょう♪
引き続きしっかりサポートさせていただきます!!

(この記事はご本人様より了承を得て載せています。)

最後に、今日のナチュラルガーデンのお花です。

P7270771-thumb-600x450-36

 

疲れたときのおともに・・

こんにちは!

暑くてクーラーに頼ってしまうこの時期。。
この間は夏バテ、最近は夏カゼにかかってしまって・・、という声も
ちょこちょこ聞きますが、皆さん体調は万全でしょうか。

疲れたときは
大好きなスタバのホワイトモカもそうですが・・。

Stretch Pole(ストレッチポール)は欠かせません!!

ストレッチポール1
 

ストレッチポールってご存知でしょうか?!

お聞きしたことがある方もいらっしゃると思いますが、
名前のとおり、これを使って簡単な動きで全身のストレッチが
できます。

短時間でももちろんOKですが、
じーーっくり時間をかけておこなうのが好きです。

終わったあと、全身がしっかりゆるんでいるのが実感できます。
やる前に仰向けでベットから浮いていた腰や背中が
ベタッーーと張り付くようになるんです(^o^)

やった日の夜は特にぐっすり眠れます。。

ヒーリングミュージックをかけて、アロマライトをつけながら
おこなうと、なおgood!!

ちなみにこの間は
ミュージック→EXILE
アロマの香り→ラベンダー

なんだ、、このミスマッチな感じは・・・。(笑)
でもしっかり身体もゆるみ、リラックスできました。

時間がないときはPoleにのるだけでも違います。
あと、左右のバランスもよくなります。

最高な(?!)リラックスタイムです~♪

患者さんとお話していると、
「ストレッチポールが家にあるけど、どう使えばいいの??」
「ジムでストレッチポールを使います。」
というお声もあるので、
「簡単に、効率よくストレッチしたい。でも使い方がよくわからない。」
という方がいらっしゃいましたら、
お気軽に声かけてください!!

股関節の痛みがある方も結構いらっしゃると思いますが、
そういう方にもオススメです(^o^)

Co2パック(*^。^*)

当院の『肌育フェイシャル』で使用している
Co2パック。

先日体験したのですが、これ、スゴイです!!

最近、雑誌やブログにも取り上げられている
話題のCO2パックジェル♪

スタッフに話は聞いていましたが、
まず、パック後の化粧水の浸透力が全然違います!!!
私もビックリ驚きです☆
お肌がとってもプルプルになります(*^。^*)

日差しの強さでお顔が少々ヒリヒリしていていたのも
すっかりおさまりました。

Co2(炭酸ガス)の力でお肌に酸素を取り込み、
老廃物排出や血行促進!
 
Co2、スゴイ!!

CO2パック

 

私も敏感肌なほうですが、トラブルもなく、
即効性もあり!!

ということで、
高濃度酸素オイルアロマリンパマッサージに続き、
今回は、Co2パックをはじめ、『肌育フェイシャル』のよさを
一人でも多くの方に体験いただきたく、

『肌育フェイシャル』
夏☆サマーキャンペーンをおこないます♪♪

夏のお肌のお疲れ・日焼けをスッキリさせたい方!
美白・美肌になりたい方!!などなど!!!

充実感あり&お得な内容になっておりますので、
この機会にぜひぜひお試しください(^o^)

亀有の人は優しい

本当に暑い毎日が続いておりますが、
皆さん体調くずされていないでしょうか。

自転車通勤の私ですが、
ここまで暑いと日差しがかなり強く、
日ごとに日焼けしていくのがよくわかります・・。

毎日乗っている自転車ですが、
チラシ配りの途中でなんとパンクしてしまいました。

 

自転車
 

かなり年季がはいっている自転車なので、
換え時かなと最近思っていた矢先でした。

パンクしていると帰宅の際困るので、
近くのサイクルショップへ!

すぐにタイヤとチューブを換えていただきました。
それだけでも助かったのですが、
他に気になるところはないか聞いて下さったり、
運転しやすいようにと、ハンドルの高さも調整して
下さいました。

その後、運転のしやすいこと♪軽い軽い♪
背中もとっても楽でした!!

亀有の方はお会いする方お会いする方、皆本当に優しいと
改めて思いました!

私も亀有の方に喜んでいただけるよう頑張ります。
(もちろん亀有以外の方にも!)

タイヤも新しくなったことですし、
これからもこの自転車と仲良くしていきたいと
思います。

サイクルショップ モリタさん、
本当にありがとうございました!!

耳つぼダイエット

当院の人気メニュー『耳つぼダイエット』

1ヶ月で3kg減、3ヶ月で10kg減目標の
このダイエット!

オープンして1ヶ月半ほどたち、
3kg減を達成した方も増えてきて
「近所の人に痩せたと言われた!」
「おなか周りが変わってきた!」
「いつも着ているTシャツに余裕がでてきた」
などなど、嬉しい声がたくさん♪

私たちスタッフもお客様とともに
日々喜びを感じながら頑張っています。

その耳つぼダイエットのセミナーに
先日参加してきました。

定期的にあるセミナーですが、
行くといつも基本を再確認でき、初心にもどれます。

色々勉強できたのですが、
耳つぼダイエットは改めて良いダイエットだと
思いました!

●1ヶ月でマイナス3kg、3ヶ月でマイナス10kg目標!
 
 耳つぼダイエットは年齢、性別、体質などは関係ないですし、
 上記のように〇ヶ月で〇kg痩せるというダイエットは
 なかなかないと思います。

●美しく、かつ健康的に痩せられる

 食べない、我慢するというのは全くなく、
 体に負担がない方法でやっていくので、
 やつれたりしわが増えたりすることなくキレイに痩せていくことが
 できます。実際にやっている方を見ていても
 本当にそう思います。 

●リバウンドがない

 体に無理ない方法でやっていくのと、
 体質改善も含んだダイエットなので、
 終了後もリバウンドがありません。


メタボ検診にひっかかってしまった方や成人病を克服したい方にも
オススメのダイエットです。

少しでも多くの方に
キレイに痩せていただくことができるように、
また、このダイエットのことをきちんとお伝えできるように、
これからもしっかりやっていきたいと改めて思いました!

最後に今日のナチュラルガーデンのお花です♪

ニチニチソウです(^o^)

にちにちそう
 

嬉しい出来事♪

こんにちは!

昨日、カイロプラクティック・整体でいらっしゃった
新患Kさん。

健康や美容に対する意識がとても高く、
日々の食事や心がけていることのお話を
たくさんお聞きできたのですが、
こちらも勉強になることばかり!

色々気をつけて過ごしてこられたのですが、
左肩の違和感と右足・腰の痛みが
どうしても気になるということでお見えになりました。

じっくり問診・検査と症状の原因・治療方法のご説明を
させていただき、よくわかった!と理解して下さいました。

施術後とても軽くなったし、お話も色々できて
今日は楽しかった♪とお帰りになりました。

そして今朝、Kさんよりお電話があり、
「毎朝あった腰と足の痛みが今朝はなかったのよー!」
とご連絡いただきました。

素直に嬉しかったです!
「本当によかったです!!!」と一緒に喜びました!!
本当に本当によかったです。
そして次の来院日のご予約をいただきました。

現在60代のKさん。
まだまだたくさん出かけたいし、趣味も楽しみたい。
でもこの調子だと今後が・・・、と心配されていましたが、
今後も色々なところに出かけたり、
楽しく充実した日々を送っていただけるよう
今後もしっかりサポートさせていただきます!!

今日のナチュラルガーデン

こんにちは!

ナチュラルガーデンでは、
数日おきに店内のお花を新しくしているのですが、
本日のお花は・・・。

セイヨウニンジンボクです♪

セイヨウニンジンボク
 

リンパマッサージルームです!

見た感じラベンダーに似ているのですが、
7月~9月に咲くお花で、女性ホルモンのバランスを
整えるハーブとしても知られています。

香りもラベンダーに似ているのですが、
味は渋いらしいです。

待合スペースと各部屋
(整体ルーム・リンパマッサージルーム・ゲルマニウム温浴ルーム)に
置いています。

香りもいい香りですが、お部屋にあって見ているだけでも
癒されます~。

皆さんもセイヨウニンジンボクの香りに包まれながら
施術を受けてみませんか?!
女子力UP間違いなし!!!

お店の雰囲気も楽しんでいただきたく、
また、店名にちなんで随時色々なお花を置いていますので、
いつでもお気軽にお越しください!

お花とともにお待ちしております(^o^)

高濃度酸素オイル アロマリンパマッサージ 体験

こんにちは!今成です。

7/1(金)より始まる新メニュー、
高濃度酸素オイル アロマリンパマッサージ60分

皆さんより一足早く体験してきました♪
施術担当はナチュラルガーデンのスタッフのみんな。

まずはゲルマニウム温浴!

もともとゲルマが大好きな私。
やっぱり気持ちいいー。サラサラ汗もかけて、
リフレッシュ。

その後、メインの酸素オイルでのアロマリンパマッサージ!

選んだのはラベンダーのアロマオイル。
まずは香りにリラックス・・・。

マッサージだけではなく、軽くストレッチもプラスされて
これまた気持ちいい。

ところどころイタ気持ちいいのもあって、よい感じ。

ウトウトしながらも、スタッフの手技をしっかりチェック。ZZZ

足も肩はじめ、全身念入りにやってもらいました。
全部気持ちよかったですが、手が特に気持ちよかった!!

施術後は、全身はもちろんスッキリし、
次の日も体が軽かったです♪

何より驚いたのは、小顔になっていたことです。
もちろん顔はやっていないのですが、
顎まわりもすっきりしていたのでビックリでした!
スタッフのみんな、ありがとう!

そして今回!!
一人でも多くの方々に体験していただきたく、
キャンペーンをおこないます。

ぜひ一度この機会をご利用ください(^o^)
お待ちしております!

1ヶ月たちました!

少しずつ夏らしくなってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?!

オープンして、無事1ヶ月をむかえることが
できました!!

これも支えてくださった皆様のおかげです。
ありがとうございます。

おかげさまでお客様も少しずつ増えてきました。

これからも一人でも多くの方々に喜んで
いただけるよう、頑張っていきますので
今後ともよろしくお願い申し上げます。

先程、いつもお世話になっている方に
開業祝いをいただきました!

ローズと真珠のプリザーブドフラワーで
女性らしく、そしてお店の雰囲気にもあっていて
素敵です。
早速受付に置かせていただきました。
ありがとうございます。

P6230536

 


熱中症のニュースも聞く今日この頃ですが、
皆さんも体調管理には気を付けてお過ごしください!

オープンのご挨拶&ホームページ完成!

皆さん、はじめまして!
こんにちは!!

先月5月22日(日)
JR常磐線(各駅停車)亀有駅北口から徒歩1分のところに
女性のためのメディカルスリム&ボディケア 
ナチュラルガーデン
をオープンいたしました!

オープン

オープン.JPG

当院は女性専用の治療院&美容サロンです。

日々お仕事や家事を頑張っている女性の方々の
健康や美容に関して様々な面からサポートさせていただき、
笑顔で毎日を過ごしていただくお手伝いができればと
考えております。

肩こりや腰痛・頭痛はもちろんのこと、
リラックス&リフレッシュしたい、
キレイにかつ健康的に痩せたい、などなど・・。
お任せください!!

そして!
ホームページがついに完成しました!!
以前よりアクセスしてくださった方々には
長い間お待たせしてしまい、大変申し訳ございません。

これからお店の情報やメニューのこと、お得なキャンペーン情報など、
どんどんアップしていきますので、今後ともよろしくお願いいたします!

スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

院長 今成 由佳

とある休日

先週土曜の営業終了後、スタッフのKおりさんに
「先生、明日もニトリに行くんですか?!」と
言われてしまうほど、ニトリ好きな今成です(笑)

そんな私ですが、昨日は美容院DAY♪
銀座に行ってきました!

もうかれこれ5年以上は同じ担当の方に
お世話になっているのですが、
美容院の後、ランチでだいたいいつも行くのがココ。

ハンテジヤー(韓豚屋)!!

ハンテジヤ
 


韓国料理のお店です。

店内2
 

お店の雰囲気は韓国屋台そのもの。
TVで韓流スターの映像が流れていたり、
ポスターもたくさん。
店員さんも韓国の方でフレンドリー。
すぐ仲良くなれます。

店内1
 

まずは韓国のお茶、コーン茶!

コーン茶
 

そして、ランチ!!

ごはん
 

トッポギも入ってる!!
熱い、熱い、辛い、辛い(汗)
当たり前か!
たくさん汗かけましたー(^_^;)
やっぱりいつ来ても楽しい、美味しいです♪

銀座ですが、1000円内でお食事できます。
他には有楽町や新橋、浜松町、池袋にもあって
オススメです。

ハンテジヤ

今日スタッフ2人と話していたら、私含め3人、
同時間に銀座にいて、近い場所にいたことが判明。。
大笑いでした!

たくさん汗かけたし、パワーチャージもできたので
今週もはりきって頑張ります!!

(注)私は韓流ファンではありません。

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Natural Garden
ナチュラルガーデン

〒125-0061
東京都葛飾区亀有5-37-1
毎日商事ビルディング2階

営業時間:10:00~20:00
定休日:日祝・第二月曜日

電話:0800-111-7300